Qué es
El ojo seco es una condición en la que la lágrima no hidrata correctamente la superficie ocular. Esto puede ocurrir por baja producción lagrimal o por evaporación acelerada.
Causas
- Uso prolongado de pantallas con menor frecuencia de parpadeo.
- Exposición a ambientes secos, viento o aire acondicionado.
- Cambios hormonales y uso de algunos medicamentos.
- Condiciones palpebrales o inflamatorias previas.
Síntomas
- Ardor, picor o sensación de arenilla.
- Visión borrosa intermitente.
- Cansancio ocular durante el día.
- Lagrimeo reflejo en respuesta a la irritación.
Recomendaciones
- Utilizar lubricantes o lágrimas artificiales según orientación profesional.
- Aplicar pausas visuales periódicas durante el trabajo en pantallas.
- Mantener higiene palpebral si fue indicada por el especialista.
- Evitar corrientes directas de aire sobre los ojos.
Cuándo consultar
Si los síntomas son persistentes, afectan tu visión o no mejoran con cuidados básicos, es importante consultar al profesional de salud visual para una valoración completa.